Megoldottam Blog

Ez egy volt pánikbeteg blogja. Lazán, de érthetően.

Mert össze-vissza kapkodsz.

Tudom, látom, hogy napi szinten ér ezer, és ezer külső inger. Ezt olvasd el, ezt nézd meg, itt a megoldás, ez az ami működni fog, stb. Néha azt sem tudod, hogy melyikkel kezd, és melyikkel fejezd be. Íme néhány apró, de jó tanács. Ha találsz valamit, vagy valakit,...

Nem érdekes, hogy hány éves vagy.

Még mindig nem érted, hogy nem fontos, hogy 20-30, vagy 60 éves vagy. Az se fontos, hogy mióta hordozod magadban ezt a rohadék pánikot. Amikor leveleket kapok, élménybeszámolókat, akkor a küldőnél soha nincs odaírva, hogy hány éves. Nem is fontos. Az már viszont igan,...

Az elmúlt napokban rengeteg levelet kaptam.

Volt olyan, aki részletesen leírt mindent. Hogy keseríti meg a mindennapjait az állandó roham, ami már átcsapott depresszióba. Olyan is akadt, aki részben már megtalálta a fogást, de még mindig van valami, amit nem sikerült leküzdenie. Van olyan is, aki jegyzetel, és...

Miért nem tudsz aludni?

Szinte mindenki megtapasztalta már, hogy milyen érzés fáradtan ébredni? Kivétel nélkül mindenki keresi az okát annak, hogy miért nem tud, vagy nem tudott elaludni akkor, amikor azt szerette volna. Íme, itt van néhány dolog, ami nem enged elaludni. Folyamatosan agyalsz...

Doktor úr! Valami elromlott bennem. 1. rész.

Zsuzsa ugyan úgy kelt fel reggel, mint szokott. A nap erősen sütött, és úgy döntött, hogy ma a kávét, és az elmaradhatatlan cigit, a teraszon fogyassza el. Már 22 fok meleg volt, pedig még csak reggel fél 7 van. A gyerekek még alszanak, és ma hagyom még őket egy...

Pánik ellen, használj gumit!

Véleményem szerint az egyik legnagyobb dolog a világon a gumi feltalálása volt. Az, hogy döcögés mentesen tudunk közlekedni, hogy szükség esetén meg tudunk állni, mind mind csodás dolog. Az, hogy szükség esetén megvéd nemkívánatos esetektől, az meg csak hab a tortán....

Erre neked is szükséged van!

Ebben az évben, igen kevés levelet írtam. Ez tény. De, hogy miért is, arról fogok ma beszélni. Folyamatosan figyeltem, hogy milyen olvasottsága van a leveleimnek, és elkeseredtem az adatok láttán. Rá kellett ébredjek arra, hogy a facebook simán elver. Sokan még mindig...

Megkövetek mindenkit.

Történt tegnap este egy érdekes dolog. Mint az már sokan tudják, 1975 -ben belefogtam egy ismeretlen dologba még gyermek fejjel. 14 éven keresztül jártam egy néha dohosodó, izzatáságszagú terembe azzal a céllal, hogy a mozgásom jelentősen megváltozzon. Képes voltam...

Mi az a 80+1 dolog, ami soha ne hagyja el a szádat!

Összeszedtem néhány olyan mondatot, amire mindig ügyelned kell, amikor beszélsz. Ne csak magad ne minősítsd, hanem másokat se. Tudnod kell, hogy minden, ami a szádat elhagyja beteljesül. Minden esetben amikor olvasod, tedd hozzá, hogy akkor ... és olvasd el újra a...