Te is érezted az alábbiak közül valamelyiket akkor, amikor pánikrohamod van?
Elkezdesz szédülni
Erősebben ver a szíved
Nem mersz közösségbe menni.
Nem mered elhagyni a házad
Úgy érzed mindjárt megfulladsz
Azt hiszed szívinfarktusod van
Azonnal leizzadsz
Nem mersz zárt helyre bemenni
Szia, Marik Laci vagyok
Pontosan tudom mi minden mész most keresztül.
Több mint 8 évig küzdöttem, szenvedtem, kórházról kórházra jártam, mert senki nem tudta megmondani, hogy mi a bajom.
Mikor kiderült, hogy nekem is pánikszindrómám van, azt hittem itt ért véget az életem.
Több gyógyszert is kipróbáltak rajtam , de valahogy nem sikerül az orvosoknak eltalálni a megfelelőt.
- Volt amelyiktől hányingerem volt, és sokkal rosszabbul voltam mint egyébként
- Volt amelyiktől cirka 25 kg-ot híztam
- És volt olyan amitől…hát, hogy is fogalmazzak, megszűnt a férfiasságom.
Neked nem kell 8 évet várnod
Nem titkolok el semmit
Képzeld el, hogy…
… egy nap úgy ébredsz, hogy a régi félelmeid már a múlté, és végre szabadon élhetsz. Én is így voltam, és megosztom veled az utamat, ami elvezetett ehhez a megkönnyebbüléshez. A pánikrohamaim leküzdése érdekében nem csupán a gyógyszereket próbáltam ki, hanem mélyebbre ástam a saját tudatomba, megértettem a kiváltó okokat, valamint az önismeret útján haladtam.
Rájöttem, hogy a problémák gyökerét nem mindig a külső tényezők, hanem sokszor a saját gondolataink és félelmeink jelentik. Ma már tudom, hogy a szívből jövő elhatározás és a tudatos munka a legfontosabb fegyverek a pánikbetegség ellen és szeretném, ha neked is segíthetnék megtapasztalni ezt az átalakulást.
Leírtam mindent
Lépésről lépésre leírtam az elvégzett feladatokat függetlenül attól, hogy azok sikeresek voltak-e vagy sem a pánikbetegség leküzdésére.
A saját magamnak kialakított menetrendet osztom meg veled.
Nincs titok, nincs mellébeszélés, mert eredményt csak akkor tudsz majd elérni, ha mindent betartasz, ahogy azt javaslom.
Mit NEM fogok javasolni?
- Nem fogok új gyógyszert javasolni.
- Nem fogom a jelenlegi gyógyszered mennyiségét szabályozni.
- Nem foglak táplálékkiegészítő szedésére biztatni.
- Nem tiltalak el attól, hogy továbbra is járj orvoshoz.
- Nem kell varázsszavakat mormolnod.
Kezdésnek itt van.
Összeállítottam egy 5 levélből álló sorozatot, amelyekkel el tudsz indulni a pánik, és szorongásmentes élet felé.
A leveleimet csak kérned kell és 3 naponként elküldöm neked.
Ebben is találsz már fontos feladatokat amelyekkel el tudsz indulni.
Fontos!
Az Email címet pontosan add meg. Amennyiben nem találod a leveleket, úgy nézd meg a Spam mappádban is! Amennyiben ott van , kérlek jelöld meg biztonságos levélnek.
Ezen kívül az is fontos, hogy a leveleződben legyen hely, amely ha tele van, akkor sem fogod megkapni.
Ha bármilyen problémád van ezzel kapcsolat akkor keress bátran az alább megadott E-mail címen
Itt tudod kérni a 5 részes Email leckéimet
A megadott adataidat biztonságosan őrzöm. Ahhoz harmadik személy nem férhet hozzá.
A kérésednek megfelelően, csak a szorongásod, a pánikbetegségeddel kapcsolatos, általam írt leveleket küldök.
Reklám leveleket nem kapsz. Amennyiben ezt tapasztalod, akkor kérlek jelezd azt felém az alább található Email címen