Köszönöm, már úton van az ingyenes útmutató
Néhány percen belül megérkezik az email fiókodba az ingyenes anyag, amely segíthet másképp nézni a pánikra és egy első kapaszkodót adhat a nehezebb pillanatokban.
Ha nem látod pár percen belül, nézd meg a Promóciók vagy a Spam mappát is.
Mit tegyél most?
Kérlek, ellenőrizd az email fiókodat.
Lehetséges, hogy a levelem:
- a Promóciók mappába érkezik,
- a Spam mappába kerül,
- vagy pár perc késéssel jelenik meg.
Ha megtaláltad, érdemes:
- megnyitni,
- a fő bejövő mappába áthúzni,
- és elmenteni a feladó címét, hogy a következő leveleimet is biztosan megkapd.
Jó helyen jársz
Ha pánikbetegséggel vagy erős szorongással küzdesz, akkor valószínűleg nem újabb ijesztgetésre vagy bonyolult magyarázatokra van szükséged, hanem végre egy érthetőbb, emberibb kapaszkodóra.
Én 8 évig küzdöttem pánikbetegséggel. Tudom, milyen az, amikor az ember választ keres, reménykedik, elfárad, majd újra próbálja összeszedni magát.
Ezért készítettem el ezt az anyagot, és ezért fogok a következő napokban további leveleket is küldeni neked.
Amíg várod az első levelet…
Ha úgy érzed, hogy nemcsak egy rövid útmutatóra, hanem részletesebb segítségre is szükséged van, akkor itt megnézheted a könyveimet és az anyagaimat.
Ezt találod a teljes oldalon
A teljes segítség oldalon részletesebben megismerheted:
- miről szól a PÁNIK? Nem esz meg, csak megkóstol című könyvem,
- hogyan segíthet a 10 részes email sorozat a mindennapokban,
- és miről szól a Menekülés a pánik poklából című regény.
Nem kell most rögtön döntened.
Egyszerűen csak nézd meg, és érezd meg, hogy számodra mi lehet a következő jó lépés.
Gyakori kérdések
Mikor kapom meg az ingyenes útmutatót?
Általában néhány percen belül megérkezik az email fiókodba.
Mi van, ha nem találom?
Nézd meg a Spam, Promóciók vagy Egyéb mappát is.
Kapok még leveleket is?
Igen, a következő napokban néhány további levelet is küldök, amelyek segíthetnek jobban megérteni a pánik működését és a lehetséges első lépéseket.
Rögtön vásárolnom kell valamit?
Nem. Az ingyenes anyag önmagában is a tiéd, és nyugodtan eldöntheted később, szeretnél-e továbblépni.
Fontos: ha Gmailt használsz, húzd át a levelem a fő bejövő mappába, hogy biztosan megkapd a következő üzeneteimet is.
Nem kell mindent egyszerre megoldanod
Lehet, hogy most még csak annyira van erőd, hogy elolvasd az első anyagot. Ez teljesen rendben van.
Nem kell ma mindent megértened.
Nem kell ma mindent legyőznöd.
Elég, ha ma csak teszel egy kis lépést.