Kapcsolat

Ha kérdésed van, akkor itt írj nekem bátran

Itt írd le az üzeneted röviden

Adataid biztonságban lesznek. Kéretlen levelet nem küldök.

3 + 6 =

Mielőtt írsz, ezt a részt olvasd el!

A  + jelre kell kattintani.

Gyógyszer

Kérlek, hogy gyógyszerszedéssel, adagolással kapcsolatban ne kérdezz, mert nem tudok rá válaszolni.

+18

Amennyiben 18 éves még nem múltál el, akkor ne hozzám fordulj, hanem korodn megfelelő szakemberhez, orvoshoz.

Depresszió

Ha depressziós vagy, akkor sajnos Neked nem tudok segíteni. Kérlek fordulj megfelelő szakemberhez.

Orvos

Ha még nem voltál orvosnál, aki megállípította volna, hogy te valóban Pánikbeteg vagy, akkor az legyen az első lépés, hogy ezt megteszed. Ne állíts fel öndiagnózist.

Telefon

Ne kérd a telefonszámom, mert senkinek nem adom meg. Miért is? Azért, mert nem szoktam telefonon tanácsot adni. Köszi a megértésed.

Megoldottam Blog

Mert össze-vissza kapkodsz.

Tudom, látom, hogy napi szinten ér ezer, és ezer külső inger. Ezt olvasd el, ezt nézd meg, itt a megoldás, ez az ami működni fog, stb. Néha azt sem tudod, hogy melyikkel kezd, és melyikkel fejezd be. Íme néhány apró, de jó tanács. Ha találsz valamit, vagy valakit,...

Nem érdekes, hogy hány éves vagy.

Még mindig nem érted, hogy nem fontos, hogy 20-30, vagy 60 éves vagy. Az se fontos, hogy mióta hordozod magadban ezt a rohadék pánikot. Amikor leveleket kapok, élménybeszámolókat, akkor a küldőnél soha nincs odaírva, hogy hány éves. Nem is fontos. Az már viszont igan,...

Az elmúlt napokban rengeteg levelet kaptam.

Volt olyan, aki részletesen leírt mindent. Hogy keseríti meg a mindennapjait az állandó roham, ami már átcsapott depresszióba. Olyan is akadt, aki részben már megtalálta a fogást, de még mindig van valami, amit nem sikerült leküzdenie. Van olyan is, aki jegyzetel, és...

Miért nem tudsz aludni?

Szinte mindenki megtapasztalta már, hogy milyen érzés fáradtan ébredni? Kivétel nélkül mindenki keresi az okát annak, hogy miért nem tud, vagy nem tudott elaludni akkor, amikor azt szerette volna. Íme, itt van néhány dolog, ami nem enged elaludni. Folyamatosan agyalsz...

Doktor úr! Valami elromlott bennem. 1. rész.

Zsuzsa ugyan úgy kelt fel reggel, mint szokott. A nap erősen sütött, és úgy döntött, hogy ma a kávét, és az elmaradhatatlan cigit, a teraszon fogyassza el. Már 22 fok meleg volt, pedig még csak reggel fél 7 van. A gyerekek még alszanak, és ma hagyom még őket egy...

Itt tudod kérni a leckéket

Kérlek ügyelj az adatok pontosságára.

A Megoldottam.hu weboldal biztonságos, így az adataid mások nem láthatják.